あなたの未来を想像してみませんか？
たった100日で変わる！
年齢を重ねて落ちなくなった脂肪がみるみる落ちていく！
管理栄養士×トレーニング有資格者
２つのプロフェッショナルだからこそできるミドル世代専用のダイエットプログラム
2ヶ月の短期集中プログラム
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このような悩みありませんか？
一番痩せてた時より10kg近く太ってしまった
鏡に映る自分の姿にがっかりする
お気に入りの服がキツくて着られなくなってしまった
何を食べれば痩せられるかわからない
流行りのダイエットで痩せてもリバウンドしてしまう
腹筋トレーニングをしてもお腹周りが変わらない
あなたの悩み
アファンデイが
解決します！
100日後、勇気を出して良かったと
必ず想っていただけます！
管理栄養士によるダイエットサポート
４つのメリット
Feature.01
食事のプロによる専属サポート
これまで４００名以上の指導実績を持つ管理栄養士（国家資格）があなたの食事管理を完全サポート。
専門性が高く、食事の量や質、栄養など科学的根拠に基づいた正しい食事の知識で、自分の力では痩せられなかったあなたでも健康的に痩せることができます。
Feature.02
年齢やライフスタイルに合った栄養指導
ミドル世代特有の代謝の低下やホルモンバランスの変化を考慮し、個々の体質や生活習慣に適した栄養プランを提供します。無理な食事制限ではなく、継続しやすい食事方法を提案するため、リバウンドのリスクが低くなります。
Feature.03
空腹ストレスを軽減、栄養不足も防ぐ
「食べないダイエット」ではなく、「正しく食べるダイエット」を提案。満足感のある食事を取りながら、自然に摂取カロリーを調整する方法を指導します。
無理なダイエットで起こりがちな栄養不足や体調不良も、管理栄養士の指導で防げます。
Feature.04
ストレスフリーな食事管理
外食や家族との食事など、日常生活に合わせた食事アドバイスを提供。ライフスタイルを犠牲にせずに、ストレスの少ないダイエットをサポートします。管理栄養士による食事指導は、ダイエットを「苦しいもの」から「楽しく続けられるもの」に変えます。
４７歳 専業主婦
期間 約5ヶ月
体重48.1kg→42.9kg
−5.2kg
体脂肪率29.8％→19.6％
−10.2%
体脂肪量14.3kg→8.4kg
−5.9kg
３７歳 在宅ワーク
期間 約６ヶ月
体重65.2kg→59.0kg
−6.2kg
体脂肪率37.3％→33.3％
−4.0%
体脂肪量24.3kg→19.6kg
−4.7kg
なぜ、
アファンデイのダイエットは
年齢を重ねても
痩せることができるのか？
1.蓄積されたノウハウ
10代、20代の頃のように食べなければ痩せるほど単純ではないのがミドル世代のダイエット。加齢により代謝が落ち、痩せる力が衰えていても、当ジムは多くのミドル世代の方のダイエットを成功に導いてきた実績があります。これは、ミドル世代に特化している当ジムだからこそ持っているノウハウがあるからです。
2.プロ目線による食事アドバイス
痩せられないのは食生活が原因とわかっていても、どうしたらいいのかわからないのが現実。特にミドル世代の方は量、質、栄養などあらゆる面からのアプローチが必要となります。そこで、毎日の食事内容から原因を特定し、改善点を細かくアドバイスできるのは食事のプロである管理栄養士を導入している当ジムだからこそできることです。
3.ミドル世代専用のトレーニングプログラム
トレーニングは脂肪燃焼に特化。ただし、闇雲に高負荷のトレーニングをするわけではありません。トレーニングレベル、痛みなど身体の状態を見極め、適切な負荷の下でトレーニング。これは業界最難関の一つであるNSCAの資格を有しているトレーナーだからできること。だからこそ代謝の落ちた状態でも効率的に脂肪を燃やすことができます。
4.同世代のトレーナーが担当
歳を重ねることによって起こる身体の変化は、なったものしかわかりません。パーソナルトレーナーの多くは20代や30代前半ですが、当ジムトレーナーはあなたと同じミドル世代。痩せづらさや体型維持の難しさを体感しています。同じ想いを共有しているからこそできる心のサポートは、ダイエット中の不安や挫折感を癒すことができます。
私が担当します
代表/トレーナー 太田 裕之
《資格》
NSCA-CPT
臨床栄養医学指導士
私もあなたと同じミドル世代の一人です。30代の頃、1年で−10kgのダイエットに成功した経験があります。今でも、体型を維持するため食事、運動に気を付けていますが、それでも太ってしまいダイエットすることもあります。ダイエット中の辛さ、痩せることの大変さは私自身も体験しています。体験に勝るものはありません。だからこそ、心の支えとなり食事、運動、メンタル全てにおいて、あなたのダイエットを完全サポートすることを約束します。
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感動の声多数
お客様の声
30代 女性
職業：在宅ワーク
ダイエットのため通わせて頂きました。 食事を減らしても代謝が悪く体重は減らず、運動しないと行けないと分かってはいながら自分だけでは無理だなと思い通いました。 食事の質や量、正しい筋トレの仕方、継続のコツなどアドバイス頂きました。 スポーツ全くしてこなかったので運動嫌いでも出来るのかと思いましたが、 少しずつレベルを上げてくれたのでトレーニング中も楽しく行う事が出来ました。 痩せたことより体力がつき健康になったのが嬉しいです
40代 女性
職業：配送業
筋肉を減らさず、体脂肪率を4%落とす事ができ、満足しています。すごく良心的なジムです。こちらのジムを選んで良かったです
60代 女性
職業：専業主婦
ダイエットで入会しました。
年齢的なこともあってトレーニングや食事に不安があったのですが、無理ないメニューを組んでいただいて思ったより楽にできました。
痩せることもできて、思いきって通ってよかったです。
ただ、痩せるだけじゃない
メリットがいっぱい
- 血糖値や血圧、コレステロール値など健康指標の改善も
- 長期的な健康を維持するための食習慣が身に付く
- リバウンドしにくい身体に
- 美肌効果、免疫力UP
- 自信が付いて自己肯定感が上がる
1回20分の時短トレーニングを
新設しました！
短時間脂肪燃焼プログラム
週2回限定トレーニング
「忙しくて、トレーニングする時間がない…」そんな悩みを解決する、1回20分の時短トレーニング。
バトルロープトレーニングなど短時間で全身を使う効率的なメニューで脂肪を燃やします。
仕事や家事の合間などライフスタイルを崩さず運動を取り入れられます。
モニターも募集しています
全プラン
¥１０,０００円割引
条件はホームページやSNSなどへの写真、コメント等の掲載となります。素顔の掲載は同意された方のみとなります。詳細についてはカウンセリング時にご説明いたします。
料金プラン
回数
週1回×8回
セッション時間
1回60分
料金
136,000円
回数
週2回×16回
セッション時間
1回45分
料金
176,000円
回数
週2回×16回
セッション時間
1回20分
料金
128,000円
お支払い方法：現金、銀行振込、各種クレジットカード
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体験の流れ
STEP 01
体験カウンセリングの申し込み
LINE公式アカウントから予約。
名前、年齢、希望日時、コース名などをご入力の上、送信をお願いします
STEP 02
カウンセリング（約３０〜６０分）
体組成測定、食事習慣、トレーニング歴、身体の状態、目標などについてカウンセリング。
プラン内容や料金についてもご説明いたします。
STEP 03
体験トレーニング（約３０分）
痛みなど身体の状態をチェック後、実際のトレーニングを体験していただきます。
強度は落として行います。動きやすい服装でお越しください。
STEP 04
ご入会
当日入会される方は入会手続きを行いますが、当日入会を強制することはございません。
よくあるご質問
Q&A
Q
トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
A
9割以上の方がトレーニング未経験者です。
お客様のトレーニングレベルに合わせたプログラムをお作りしますので、ご安心ください。
Q
食事制限はきついですか？
A
過度なカロリー制限、糖質制限、ファスティングのような食事法は行いません。
正しく食べて脂肪を燃やす食事法をご提案いたします。
Q
コースの延長はできますか？
A
回数券代＋食事報告日数（1日850円）で延長できます。食事報告を利用しなかった日の料金は発生しませんので、お得にご利用できます。
Q
分割払いはできますか？
A
基本的には一括払いとなりますが、分割払いをお考えの方は体験カウンセリング時にご相談ください。
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当ジムは248号線沿いにあります
ジム名
コンディショニングジム アファンデイ
代表/トレーナー
太田 裕之
住所
444-0815 岡崎市羽根町陣場304
電話番号
090-4261-6277
メール
oota@afunday.net
営業時間
9:00〜21:00（最終スタート）
定休日
不定休
